西安妇科医院_日常中宫颈炎是怎么引起的?

　　西安妇科医院_日常中宫颈炎是怎么引起的?在日常生活中，每个人都会养成各种各样习惯，饮食习惯、卫生习惯、行为习惯等等，有好有坏。常常听人教诲要改变不良习惯，很多人不以为然，认为已经习惯了没有改变的必要。殊不知这些不良习惯正在慢慢的侵蚀你的身体健康。例如宫颈炎就有可能是由不良生活习惯导致的。

　　哪些习惯导致女性患上宫颈炎?

　　1、长时间久坐不动。特别是一些办公室的白领人群长时间久坐会使会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染，造成宫颈炎。

　　2、长期使用护垫。长期使用护垫也是会导致宫颈炎发生，长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染，这点往往是女性朋友经常所忽视的。

　　3、习惯性流产。分娩或流产引起的宫颈裂伤继发感染是急性子宫颈炎的常见病因;性生活过于频繁也可以增加宫颈感染的机会。西安妇科医院_哪些原因诱发女性患外阴炎?

　　4、盲目使用阴道清洗液。许多女性在清洗阴道的时候盲目的使用过于刺激的清洗剂，频繁使用刺激性溶液清洗阴道，会破坏阴道内环境导致阴道炎的加重。

　　日常生活中应该如何预防宫颈炎?

　　1、注意节制性生活。节制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为宜;经期禁止同房，人流术后、产后及宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，产后需3个月;同房前后，男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时避免粗暴的性交行为。

　　2、注意个人卫生。宫颈炎的发生与女性个人卫生做得不够好密切相关，所以平时要每天换洗内裤，勤洗澡，不混用洗浴用品，以免出现交叉感染。

　　3、注意经期卫生。月经期间，要使用符合标准的卫生棉，同时禁止性生活、游泳等。另外，尽量不吃辛辣刺激的食物，多喝水。

　　4、加强运动。通过运动来增强体质、提高身体的免疫力也是预防宫颈炎的方法之一。平时可以选择自己喜欢的运动，如瑜伽、健走、散步等，每天坚持半小时到一小时，体质增强了，宫颈炎发生的几率自然也就降低了。

　　西安妇科医院医生温馨提醒：对于广大女性朋友来说，宫颈炎的预防是必须的，而且在我们的日常生活中就能做到。为了避免宫颈炎的骚扰，女性要注意自己外阴的清洁、干燥，注意避孕，避免不必要的流产手术，避免不洁性生活，定期做妇科检查，将宫颈炎全面扼杀于摇篮中。