无痛人流后需要休息多长时间可以去上班?

　　西安莲湖生殖医院流产后排卵时间很重要。流产后不能长时间发生性行为或怀孕，否则会影响身体健康。所以人工流产后多久排卵的问题很重要。流产不仅要注意多久排卵的问题，还要了解女性身体恢复的情况。

　　堕胎在现代社会已经不是什么新鲜事了，但是如果女性堕胎后没有做好各种护理工作，很可能会留下各种后遗症，严重影响以后的生育。那么女性人工流产后应该如何调理呢?下面介绍一些可以帮助女性快速恢复的方法。

　　那么人工流产后怎样调理身体呢?

　　人工流产后的女性需要通过以下的护理原则来达到保养自己的身体的效果：

　　1、保持心情的愉悦，及时消除各种消极的心理情绪。人工流产所带来的不仅是身体上的伤害，同时还会给女性朋友造成极大的心理负担，女性朋友在人工流产后一定要尽量消除各种负面的情绪，积极调节自己的心态。

　　2、注意休息。人工流产会消耗女性朋友大量的体力和精力，每一个人工流产之后的女性朋友最好是卧床休息，在一定的时间段以内要避免参加一些体力劳动或者是体育运动锻炼。

　　3、补充适当的营养。人工流产之后的女性朋友要多多食用一些维生素以及蛋白质含量都比较高的食物。比如水果、蔬菜、奶制品、豆类以蛋类等等。

　　4、保持外阴清洁。女性朋友在经过人工流产之后，一定要注意做好个人的卫生护理工作，及时更换清洗自己的贴身衣物，每天都要清洗自己的外阴。无痛人流背后对女性有哪些伤害??

　　5、禁止性生活。一般情况下一个月之内禁止同房，再次性生活之前最好是先去医院复查，了解自己的身体恢复情况，恢复性生活之后一定要做好避孕工作，避免意外妊娠的情况发生。

　　现如今医疗水平随着科学技术的不断发展而越来越高，人工流产已经是一项比较安全而又简单手术，所需要的手术时间也比较短，但人工流产对女性朋友所造成的伤害也是绝对不容忽视的。为了有效保护女性朋友的生殖健康和身体健康，每一个经过人工流产的女性朋友都要重点掌握了解相关的术后保养事项知识。

　　以上是人流介绍，希望对大家有所帮助。流产后，女性非常虚弱，需要及时补充营养，但一定要牢记饮食原则。流产后需要及时补充蛋白质和铁，多吃富含维生素的食物。在正常饮食的基础上，限制高脂肪食物的摄入，避免吃刺激性食物，不要太油腻。