西安哪个妇科医院好_女性月经不正常怎么办?

　　西安哪个妇科医院好_女性月经不正常怎么办?女性月经不调很有可能是生殖系统发出的“预警”信号，大部分妇科疾病的前期表现都是月经不调，所以女性朋友一定要引起足够的重视，及时做好调养工作，避免疾病危害自己的健康。那么，女性月经不正常怎么办呢?下面就是西安月经不调医院医生的介绍。

　　西安莲湖生殖医院妇科医生介绍说：月经不调的主要表现为月经周期不正常或是月经的出血量不正常，月经不调从女性青春期月经初潮到绝经，都是可以发生的，正常的月经周期是28天，推迟几天是正常的，但是如果长时间的月经推迟或是延后，经血量过多或是过少，那么就要重视起来了。

　　女性月经不正常应该怎么办?

　　西安莲湖生殖医院妇科医生表示：女性如果长时间的月经不正常，在治疗的时候，应该先查明病因，知道患病的原因后，才可以给出合理的治疗，一般患有妇科疾病、妇科肿瘤等都是会导致月经不调。如果女性是由于某种妇科疾病所导致的月经不调，那么就应该积极的到正规的医院接受治疗，以免发生更严重的后果。西安正规妇科医院_怎样治疗闭经效果好一些?

　　女性月经不调进行调理应注意：

　　1、饮食：在饮食方面，女性不仅要注意生冷和辛辣食物，还要注意月经血量过多引起的缺铁性贫血。经期要有意识地补铁，平时要多吃含铁高的蔬菜，以免贫血。

　　2、作息：生活作息不规律也是造成月经不调的原因之一。尽量避免熬夜，保证至少7小时的有效睡眠。对于女性来说，蕞健康的睡眠时间是晚上11:30之前到早上7点30分左右，凌晨1点30分是每天深度睡眠的时间，也是睡眠质量蕞高的时间。

　　3、心态：易怒、焦虑、抑郁也会导致女性月经不调，这是因为女性的经期健康与卵巢功能密切相关。如果卵巢健康受到情绪的影响，会直接导致女性月经不调，平时要保持良好稳定的情绪，这样才能减少月经不调的机会。

　　西安妇科医院医生温馨提醒：月经不调对于女性朋友来说是不能忽视的。女性月经不调应该到正规的医院做个详细的检查，看看是那方面出现的问题，如果查明致病原因后，可以到专业的医院进行治疗，正规医院的医生在治疗疾病上面是比较有经验的，能很好的帮助女性恢复正常的月经。蕞后祝愿大家身体健康。