无痛人流后吃什么对身体恢复比较好？

　　如果女性出现了意外怀孕就需要采取人流手术来结束妊娠，在做完人流手术之后女性朋友们一定要注意做好相关的护理，以免护理不当而出现了一些疾病症状，应该要注意不可以吃一些寒凉以及辛辣等食物，以免给身体造成了非常严重的危害性。

　　人流，建议选择正规的医院进行手术;一定要提前了解人工流产手术前后的相关事宜，有助于手术顺利进行、降低风险，帮助术后恢复。下面我们就来看一下，术前术后都需要注意些什么吧。

　　女性在选择人流前需要注意哪些事情呢?

　　①避免去不正规的私人诊所做人流

　　任何大小的手术都有风险，保定世纪协和医院16年专业品牌医院，以患者安全为中心，将伤害降到蕞小。

　　②不要私自进行药物流产

　　药流成功率仅75%，出血多、痛苦大，易流产不全，造成二次清宫。如果选择做药流，也一定要在医生的指导下完成。

　　③手术的时机要把握好

　　保定世纪协和医院妇科郄录梅主任温馨提示：过早或者过晚做人流都要不得，一定要把握好时间，专家建议，做人流蕞好在怀孕后35天~55天之间。这个时段，胚胎并不大，容易取出，伤害比较少。手术时间过早，或过晚，都会影响手术的进程，增加术后的风险。

　　④相关的准备要充足

　　1、术前检查很重要，如果患有妇科炎症，在未得到控制前，进行人流手术，会导致感染扩散，导致术后出现其他妇科疾病。

　　2、决定好人流手术的时间后，在手术前三天，蕞好禁止性生活，同时也要注意保暖，避免着凉。

　　3、手术前，需要禁食4个小时，还需要留意下体温，体温超过37.5℃时应改日手术。

　　4、穿上便于穿脱的内裤和外裤，如果有固定的医院病历也带上。蕞好有人陪，出门前，带几片卫生护垫，一些干净的卫生纸。

　　⑤注意出血情况，不能过早同房

　　人流后半月内不要盆浴，一月内不能同房。不要做剧烈运动，保持心情舒畅，多食高蛋白食物，术后一周到院进行B超复查。无痛人流最佳时间是什么时候比较好？

　　流产也就是我们俗话说的“小月子”，对身体有极大的影响跟伤害。现代医学的人工流产方法分为：药流、无痛人流、刮宫，流产后注意事项也有很多，如果在流产后不好好注意保养自己的身体，就会容易出现一些后遗症，那么，人工流产后注意事项有哪些呢?

　　人流后需要注意哪些事情呢?

　　一、术后注意休息：

　　人流后应卧床休息2--3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。做完无痛人流手术后，有条件的可以在家休息1—3天，不要从事重体力劳动，避免着凉。

　　二、术后重视营养：

　　术后要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等高蛋白食品和富含维生素的新鲜蔬菜，加快身体康复。

　　三、与医生保持联系：

　　与医院妇科医生保持联系，有什么问题及时咨询医生。特别是要注意自我观察，如有下腹痛、发热等症状，应及时与医生联系，必要时到医院复查诊治。

　　四、保持清洁卫生：

　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染。

　　五、禁止同房：

　　人流后一月内禁止同房。注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

　　以上就是西安莲湖妇科医院妇产科主任对于人流的介绍，希望可以帮到大家。要提醒女性朋友们的是：吃完打胎药的期间蕞好是减少吃一些食品，特别是油腻和辛辣刺激的食品，这样都可能造成子宫的伤害，也有可能造成疾病的出现，而且在吃完打胎药的期间，可以适当的吃一些水果，这个期间吃水果不会对食品产生影响，也可以帮助患者补充能量。