女性健康 | 做完人流以后几天可以同房?

　　堕胎虽然是小手术，但会对女性的身心健康产生一定的负面影响。所以女性朋友要想恢复得更好，避免手术后遗症，就要积极采取日常的保健措施，如适当的补品，注意休息，保持私处清洁卫生，定期复查等。

　　流产又叫“小月子”，对身体的影响和伤害都很大。现代医学的人工流产方法分为:药物流、无痛流产、刮宫，流产后有很多注意事项。流产后如果不注意保养身体，很容易出现一些后遗症。那么，人工流产后有哪些注意事项呢?

　　女性流产后应该注意什么呢?

　　做好饮食上的调整

　　好多的女性在人流后直接去上课或者上班，这是完全不对的，这样会让您的身体留下后遗症的，所以女性人流后一定注意自己身体，一定要注意休息才行的。

　　女性在做完人工流产后要注意饮食上的调整，由于术后会使蛋白质消耗过多，因此要注意多补充蛋白质，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;

　　还要记住要多补充水分，补充维生素C、维生素B1、维生素B2，术后应多吃新鲜蔬菜、水果等。但是要忌食辛辣。

　　关注自身的卫生

　　还有女性在做完人流之后一定要密切注意自己的个人卫生问题，一定要记住一个月之内避免性生活;还有手术后阴道会有出血情况，出血期间要经常换卫生护垫，因为个人卫生也是防治手术后留下疾病的关键。

　　由女性生殖系统特点决定了，防治盆腔炎是妇科手术、人流术后的预后诊疗关键。

　　建议按医嘱使用消炎药。如用康妇消炎栓，防治盆腔炎症感染，同时直肠给药的方式，可改善保护阴道内环境，从根本上杜绝女性术后人流的妇科炎症发生或恶化的风险。怀孕多久可以做无痛人流手术？

　　注意“劳逸结合”

　　在术后前三天一定要注意休息，蕞好卧床休息补充体力，否则可能延长阴道出血时间，在半个月内不要参加过激的体力劳动和体育锻炼，如果感觉无聊可适量散散步，呼吸一下新鲜的空气，但要做好保暖工作。

　　保持良好的心态

　　保持良好的心态是女性手术后一定要做到的。有的女性在人工流产术后可能会出现不安的情绪，再加上需要几天的卧床休息就会容易造成情绪的波动，因此在此期间女性一定要调整好自己的心态，放松自己，安心的休息静养，这样才能恢复得更快。

　　西安妇科医院以上是人工流产后的注意事项。流产后要提醒女性朋友，流产对个人体验影响很大。流产后，要注意照顾好自己的身体。首先，要注意好好休息，多吃有营养的食物。但是要注意营养的均衡，吃一些易消化有营养的食物，注意各种禁忌，要有乐观的心态。